Біздің мектепте дене шынықтыру сабағында балалар таза ауада шаңғы спортымен айналысады. Шаңғы спорты-бұқаралық, тартымды және қолжетімді спорт түрлерінің бірі. Шаңғымен айналысу баланың таза, аязды ауада болуын қамтамасыз етеді, бұл ағзаны шынықтырады, сергектік береді, жұмысқа қабілеттілікті және шыдамдылықты арттырады. Шаңғымен қозғалғанда бұлшық еттің барлық негізгі топтары жұмыс істейді, тыныс алу және қан айналымы күшейтіледі. Табиғат жақсы көңіл-күй жасайды, жүйке жүйесіне оң әсер етеді. Шаңғымен жүргенде аяқтардың үлкен динамикалық жұмысы балалар табанының қалыптасуына тығыз әсер етеді, жалпақ табанның дамуының алдын алуға көмектеседі. Шаңғымен сырғанау кеңістіктік бағдарлардың дамуына, қозғалыстың үйлестірілуіне ықпал етеді.